Favoriser les interactions motrices de coopération et d'opposition
Sommaire
I. Pourquoi vouloir favoriser les interactions motrices?
II. Triathlon et interactions motrices : explications
III. Se déplacer au contact des autres
IV. Les différents types d'interactions
V. Inciter les pratiquants à s'observer
VI. Adapter ses actions motrices en fonction des autres
VII. Implications pédagogiques
I. Pourquoi vouloir favoriser les interactions motrices?
Pour créer une dynamique de groupe propice à l'animation d'un groupe et au développement du club
Pour enrichir les séances d'un point de vue pédagogique. L'encadrant peut se servir des rapports entre les athlètes pour favoriser les apprentissages.
Pour être dans la culture du triathlon car les interactions font partie de la logique de l'activité !
II. Triathlon et interactions motrices : explications
III. Se déplacer au contact des autres
Pratiquer le triathlon signifie évoluer au contact direct des autres concurrent, ce qui peut poser problème au triathlète
Grande promiscuité susceptible de perturber le triathlète :
Avant et lors du départ : pour se placer sur la ligne de départ, pendant l'attente du coup de feu et dans les premiers mètres
Pendant la course : une grande partie de l'épreuve aquatique se déroule au contact direct d'autres concurrents
Il est nécessaire de familiariser le triathlète à ces situations car elles font partie intégrante de notre activité
La promiscuité met en jeu la sécurité des concurrents.
Il est nécessaire de maîtriser ses gestes pour ne pas donner de coups violents à ses concurrents proches.
Il est nécessaire de maîtriser la conduite de son vélo au risque d'être responsable d'accidents plus ou moins graves, notamment à vélo.
Il est nécessaire de responsabiliser le triathlète car ses conduites mettent en jeu l'intégrité physique d'autres concurrents
IV. Les différents types d'interactions
Communication verbale (langage) et non verbale (gestes,mimiques...) afin d'échanger des informations de manière volontaire ou involontaire.
Contacts physiques : en théorie interdits en triathlon, mais inévitables à certains moments.
Drafting : mode particulier d'interaction lié au milieu
Cela implique de continuellement observer les autres concurrents et d'adapter ses conduites motrices en conséquence pour mieux tirer partie des situations d'opposition et de coopération.
V. Inciter les pratiquants à s'observer
En donnant des éléments à observer afin d'aider l'autre
Exemple : vérifier la bonne exécution d'une consigne ou d'un geste à exécuter
Contribue au perfectionnement technique de l'observé.
Permet à l'observateur de prendre conscience de certains éléments techniques.
Aide les pratiquants à mieux se connaître et à entrer en contact (particulièrement intéressant quand ils ne se connaissent pas).
Peut enfin contribuer à assurer la sécurité du groupe (chacun veille sur l'autre)
En aménageant des situations rendant l'observation indispensable
Exemple : adapter son trajet à celui d'autres athlètes (calquer sa fréquence gestuelle sur l'autre, aller dans la même direction...)
Permet d'apprendre à réagir en fonction des autres.
Permet d'apprendre à analyser l'environnement pour s'orienter.
Permet d'apprendre à identifier les éléments corporels porteurs d'information.
En aménageant des situations d'opposition
Exemple : En peloton à vélo, « sprint à la pancarte », sauter dans la roue de celui qui attaque.
Analyser le comportement des autres pour extraire des informations utiles.
Réagir en fonction des actions mises en place par les autres.
Masquer ses intentions ou donner de fausses informations aux concurrents.
VI. Adapter ses actions motrices en fonction des autres
Les informations recueillies grâce à l'observation des autres concurrents doivent permettre au triathlète d'agir et de réagir
Éviter un concurrent qui gène sa propre progression: e.g. : Doubler en contournant un concurrent qui avance moins vite
Tirer partie de la progression des autres concurrents :
Se placer dans l'aspiration du concurrent qui précède
Sprinter pour rejoindre un groupe à l'avant.
Ne pas gêner le concurrent devant soi pour l'inciter à y rester.
Éviter que les autres concurrents ne tirent partie de sa propre progression.
Accélérer pour distancer un concurrent profitant de l'abris.
Initier une collaboration avec d'autres concurrents
Demander aux autres de prendre des relais
VII. Implications pédagogiques
L'initiateur doit proposer des situations mettant les triathlètes en contact les uns avec les autres.
L'initiateur doit construire ses situations en tenant compte des possibilités offertes par les différents types d'interactions possibles.
L'initiateur doit sensibiliser les pratiquants au fait que ses conduites peuvent être un danger ou tout simplement être mal perçues par les autres concurrents.
