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Formation BF5
Le système cardio-respiratoire
Le Cœur
sa position dans la cage thoracique
schéma
Le cycle cardiaque
Le fonctionnement du cœur
exposé
explication rapide en vidéo du fonctionnement du cœur
vidéo youtube
La respiration
La respiration expliquée en vidéo
Vidéo youtube
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Formation BF5
Présentation
1-Rôles de l'initiateur en triathlon
2-Le triathlon c'est quoi ?
3 – Histoire et culture de l'activité
4– Les ressources mobilisées en triathlon
Descriptions et caractéristiques physiologique limitant la performance
Présentation anatomique et physiologique générale du muscle
Le système cardio-respiratoire
5-Enjeux sécuritaires liés à la pratique du triathlon
6-L'accompagnement du triathlète
7-Le club et son environnement