Deux enchaînements en triathlon
Enchaînement partie aquatique - partie cycliste
Mode de locomotion 1 : Nager
Frontière 1 : limite eau/terre
Transition 1 : nager-se déplacer dans une eau peu profonde-courir pied nus- commencer à se défaire de la combinaison néoprène.
Déplacement 1 : courir pieds-nus
Déshabillages-habillages-rangements
Déplacement 2 : courir pieds-nus en conduisant le vélo à la main.
Frontière 2 : ligne de fin de pied à terre
Transition 2 : courir pieds-nus en conduisant le vélo à la main- prendre de l'élan pour monter sur le vélo-pédaler-chausser en roulant-pédaler
Mode de locomotion 2 : se déplacer à vélo
Enchaînement partie cycliste-partie pédestre
Mode de locomotion 1 : se déplacer à vélo
Frontière 1 : ligne de "pied à terre"
Transition 1 : pédaler-déchausser en roulant-pédaler-descendre du vélo-courir pieds nus en conduisant le vélo à la main
Déplacement 1 : courir en conduisant le vélo à la main.
rangement du vélo, dépôt du casque, habillages
Déplacement 2 : courir avec les chaussures de course à pied
Frontière 2 : sortie du parc
Transition 2 : adaptation physiologique à la course à piedfacteurs limitants
Mode de locomotion 2 : courir
